X（旧Twitter）アルゴリズムを【素人向け】に整理。フォロワーを増やすために今日からできること。
Xの投稿が「なぜ伸びるのか」は長らくブラックボックスでしたが、アルゴリズムの中身がオープンになり、考え方の方向性がかなり見えやすくなりました。結論から言うと、いまのXで一番大事なのは「滞在時間（その投稿やX上にどれだけ長く留まってもらえるか）」です。本記事では、動画の内容をもとに、初心者でも実践できる形でポイントをまとめます。
■最大の変更点：ルールではなくAIの【予測】で決まる
以前は「いいね＝＋何点、リポスト＝＋何点」といった固定の点数（ルールベース）で評価される仕組みでした。ところが現在は、投稿ごとにAIが「この人は反応しそうか？」を確率で予測してスコア化し、スコアが高い投稿ほど上位に表示されやすい方式に変わっています。つまり、同じ行動でも、状況や相手によって評価が変わり得る、ということです。
■おすすめに載るまでの流れは4ステップ
タイムライン生成は大きく4段階です。
1）ユーザー行動の分析：過去のいいね、返信、リポストなどから好みを推測
2）候補の抽出：フォロー内外から「反応しそう」な投稿を集める
3）フィルタリング：古い投稿、ミュート・ブロック対象、スパムなどを除外
4）スコアリング＆順位付け：反応確率に重み付けして並べ、表示する
■AIが見ている【加点】シグナル（主な項目）
評価が上がりやすい行動として、動画では次のような反応が挙げられていました。
いいね／返信／リポスト・引用（拡散）／投稿クリック／プロフィールクリック／動画視聴／画像拡大／シェア／リンク関連（クリック・コピー）／滞在時間／フォロー
中でも最重要が「滞在時間」です。読む・見る・タップする時間が長いほど「この投稿は価値がある」と判断されやすい、と捉えると理解しやすいです。
■逆に避けたい【減点】シグナル
「興味なし」「ブロック」「ミュート」「通報」は露出を落とす要因になります。短期的に目立つネガティブ投稿は伸びることもありますが、こうした反応を招きやすく、長期的には不利になりやすい、という話でした。
■今日から使える4つの戦略
1）視覚で足止めする：画像・動画でスクロールを止める。特に【長めの動画】はプラスに働きやすい。画像は拡大されると評価が上がるので、拡大したくなる写真、チェックリスト、図解が有効。
2）専門性を高める：何でも屋より「このテーマならこの人」と分かる方が、AIが見込み客を見つけやすい。テーマを絞り、長文投稿（読まれるほど滞在が伸びる）も活用する。
3）エンゲージメントを取りに行く：いいねより返信（会話）が起きる方が、書く時間も長く、Xにとってもコンテンツが増えるので価値が高い。質問形、意見募集、体験談の共有で会話を促す。
4）アイコンと名前を整える：プロフィールクリックは強いシグナル。誰が何を発信しているかが一目で伝わるとクリックされやすい。ウソで釣るのは逆効果なので、誇張より【解りやすさ】を優先する。
■滞在時間を伸ばす「投稿の作り方」超具体例
滞在時間は【文章を読ませる】【手を動かさせる】で伸びます。たとえば、
・冒頭1行でメリットを宣言：「3分で分かる」「保存用」など
・段落を短くし、箇条書きを多めにする（スマホで読みやすい）
・画像は「拡大して読める」情報にする（図解・手順・比較）
・返信が欲しい時は最後に一言質問：「あなたはどっち派？」
・プロフィールも整える：固定投稿に実績や代表作を置く
この流れを意識すると、クリック→滞在→返信→フォローが起きやすくなります。
■注意：SNSで回る「断言情報」を鵜呑みにしない
アルゴリズム公開の話題が出ると、「返信はいいねの何十倍の効果」など、数字で断言する投稿が増えがちです。しかし重み付けの詳細はスパム対策のため非公開の部分があり、断定し過ぎる情報はハルシネーション（誤情報）の可能性があります。また外部リンクも、昔は不利と言われましたが、現在は仕様が変わり、アプリ内で閲覧できる場面も増えています。噂の数字より「滞在時間を伸ばす行動が評価されやすい」という方向性を軸に考えるのが安全です。
■投稿前の簡単チェックリスト（5つ）
・この投稿は誰向け？（テーマは一貫してる？）
・スクロールを止める要素はある？（画像／動画／強い冒頭1行）
・読むだけで終わらず、行動が起きる？（返信・保存・プロフィールクリック）
・ネガティブでブロック/ミュートされそうな言い方になっていない？
・プロフィールと固定投稿に「次に見てほしい内容」を置けている？
この5つを毎回確認するだけでも、アルゴリズムに好かれる動きに近づきます。
■最短ルートは【価値のある投稿】を積み上げること
テクニックはあくまで補助です。役に立つ、面白い、共感できるなど、読者の時間を【奪える】コンテンツを継続して出すことが、結果的に滞在時間と反応を増やし、フォロワー増加につながります。まずはテーマを1つ決め、画像1枚の図解投稿、質問付きの短文、1分以上の動画など、できるところから試してみてください。
